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  Keine Diät, nur eine Ernährungsumstellung:  
  Mit dem Programm "Leichter leben in Deutschland" (LLiD) haben seit 2005 viele Menschen durch die Amts-Apotheke Wallmerod leicht und dauerhaft abgenommen.  
     
  Der kostenlose Infoabend für die neuen Kurse 2010 findet am 17.09.2010 um 18:00 Uhr in den Räumen der Amts-Apotheke statt. Abnehmen
   
  Melden Sie sich an!
  Tel.: 06435 - 96 48 40
   
  Denn durch das Leichter-Leben Konzept
 
  • verbessern Sie Ihre Gesundheit - Blutdruck und Blutfettwerte sinken, die Knochen werden entlastet!
  • reduzieren Sie Ihr Gewicht - Sie gefallen sich wieder!
  • fühlen Sie sich deutlich wohler!
  Viele haben es geschafft - Sie schaffen es auch!
   
  Kursleiterinnen: Bärbel Kegler und Sieglinde Scalfone
Nordic-Walking-Kurs  
Rufen Sie an! Nordic-Walking
 
Warum Nordic-Walking?
 
  • Bewegung in der Natur
  • schonend für die Gelenke
  • Herz- und Kreislaufstärkung
  • ideales Ganzkörpertraining
  • Aufbau und Stärkung der Muskulatur
  • optimal für eine Gewichtsabnahme
  • Entspannung der Nacken-Muskulatur
  • gut für Diabetes Typ 2 Patienten
  • regt den Stoffwechsel an
  • Stressabbau
  • Schmerzlinderung durch Bewegung (Arthrose, Osteoporose)

Bewegung ist der Turbo für das Abnehmen.
Interessenten bieten wir einen Kurs, auch für Anfänger.
Wäller-Light-Club  
Ehemaligentreff der erfolgreichen Leichter Leben in Deutschland Teilnahmen.
   
  Info zum Wäller-Light-Club für das 2. Halbjahr 2010 (Kursinhalte und Kurstermine):
  Die Treffen finden im Seminarraum der Amts-Apotheke Wallmerod statt. Die Leitung hat Frau Siglinde Scalfone oder  Frau Bärbel Kegler, beide Fach-PTA für Ernährung.
   
06.09.2010 Fit statt Fett - Kraft und Saft für Breitensportler
 
04.10.2010 "Fehler beim Abnehmen" - Tipps und Tricks
 
08.11.2010 Süße Verführungen und Knabbereien
 
06.12.2010 "5 am Tag" - locker erreichen